回し蹴りスクワット　②　横から見た動画

　回し蹴りスクワットを横から写してみました。

大事にしたいのは「足を高く上げること」よりも「上体が後ろに倒れていかないこと」

『おでこ』をやや前に倒して『前傾スイッチ　ON!』にキープする意識で行うと上手くいきます！

試しにやってみて下さい。

押忍