格闘技を通じ
無理なく楽しく運動しよう

総合空手

「最近運動不足で、なんだか体の調子が悪い」「会社の健康診断で、もっと運動することを勧められた」。そこで、さて運動してみようと一念発起したはいいものの、用具を揃えていざジムに通ってみても長続きせず、ウォーキングやランニングを始めてもすぐに飽きてしまった、そんな経験はありませんか。

フィットネス

何かを継続的に行おうとするときに大事なのは共に頑張れる「仲間」です。よっぽど意思の強い人であれば別なのでしょうが、自分1人だけの力では、何事も長続きさせるのは難しいように思います。それがこと運動のように、体に負荷をかけるものであればなおさらです。

夢源会「一般・壮年部」の一番の特徴は、みんなで和気あいあいと格闘技を楽しめること。夢源会の道場に行けば、楽しい仲間がいる、それだけで道場に足を運ぶ理由になります。まずその場所が楽しくなければ、運動は続きません。夢源会代表の岩木師範は、世界王者まで昇りつめた総合格闘技の猛者。しかしその指導は根性、熱血一辺倒ではなく、とても冷静で理論的。効果的に脂肪を燃やす方法、日常生活での姿勢の改善の仕方、腰痛の解消法など、格闘技の動きを通じて、ひとりひとりの疑問に、真摯に答えてくれます。「そろそろ運動しなきゃな…」とお考えのあなた、楽しい仲間と一緒に、運動不足を解消しましょう!

  • 生涯武道を楽しみながら、ご自身の健康維持や仲間作りを主な目的とする『社会人の部』と各種試合出場を目標として稽古する『一般部』があります(それぞれ参加できる試合があればご案内しますが、出場は強制ではありません)
  • お仕事の都合での遅れての参加や早退も全く問題ありません
  • 3ヵ月に一度(年に4回)昇級審査を行い黒帯を目指します

「一般の部」 日程

大形道場 一般部 19:30-21:00 
  
大形道場 中高学部 19:30-21:00 
大形道場を自主トレのために解放備考:一般部・社会人の部どちらも利用可
大形道場 一般部 20:00-21:30 
中高学部 18:00-20:00

 

不定期で「キックミットエクササイズ」などを開催

備考:非会員も対象となります

稽古時 必要となるもの

上記の稽古道具の他に


・感染防止のためのマスク
・汗を拭くタオル
・飲み物
・稽古後のシャツの着替え


こちらをお持ちください。