最も多用される蹴り技である『回し蹴り』の基本は『中段』になります。

理由は足の付け根たる股関節・腰の高さが一番力が入るからで、骨盤を水平に回して足を振り回すと自然に『中段回し蹴り』になります。

なるべく不要な力を抜いて体をターンさせたフォームが回し蹴り本来の基礎＝中段になりますので最初は中段から学ぶのがベストです。

脚力ではなく、体のターンで振り回し当てましょう！