空手の華＝ハイキックです！

蹴り足の筋力強化よりも体をターンさせるフォームに注力して遠心力を借りるのが威力を増すコツです。

おへそが真横を向くほど骨盤を回し切ったターンの遠心力で回し当てましょう！